如何讓那陰道緊一點

因為生過小孩後愛愛起來都比較沒感覺
是不是變鬆弛了
怎樣才能變的緊一點

根據我自己本身的經驗!!
我老婆是練瑜伽變緊的!
而且是比還沒生小孩之前還緊喔!!!
以上給您參考參考

根據我自己本身的經驗!!
我老婆是練瑜伽變緊的!
而且是比還沒生小孩之前還緊喔!!!
以上給您參考參考

歐歐!@@...哪ㄍ姿勢...

用快乾或是強力膠黏起來因該就緊了吧....

樓上二名是來亂的嗎

我倒覺得綀瑜珈是項不錯的選擇

会松吗？我老婆生了之后没有这种问题耶！

我有聽說過~~推拿好像也可以~~

不過只能撐一段時間~~~

我想應該不會有誰願意讓不認識的推拿師傅碰老婆吧~~

凱格爾氏運動。運動可以增強女性會陰部肌肉的力量歐.應該蠻有效的.
一、站立式：
　　1.站立，雙腿伸直。
　　2.收緊臀部的肌肉向上提肛（把肛門縮入屁股內）。
　　3.緊閉尿道、陰道、肛門。想像尿急卻無法如廁的閉尿感覺。保持這些
　　　肌肉收縮五秒鐘，再慢慢鬆，五秒後重複收縮。（運動時，照常呼收
　　　，身體其他部位是放鬆狀，特別是腹部）
　　4.腳尖打開，腳跟併攏成直角（如要跳芭蕾舞，墊高腳尖），然後再收
　　　縮骨盆底部肌肉，保持五秒鐘，再將腳跟著地。

二、蹲立式（蹲馬桶式）：
　　1.先感覺小便通暢的快感，腹部用力和骨盆放鬆。在尿途中，喊停。簡
　　　言之，就是練習（憋尿功）。
　　2.夾緊雙側大腿及臀部，用力持續十秒鐘，放鬆十秒鐘。先練習至兩分
　　　鐘。
　　3.持續、放鬆時間及練習時間延長，直至控制小便，能隨心所欲。

真正相愛是不是應該除了緊不僅外還有其他可以去注意的事?
生完孩子前半年稍微鬆是很正常的
因為孩子擠壓過
常做凱格爾運動就好
我能理解不安想問的心情
但是回文的好朋友們是不是可以有些同理心?
因為沒人想要變成鬆垮大布袋啊
叫人用快乾或強力膠?
那你自己乾脆先黏起來好了
真是過分

沒錯!練瑜珈是個好建議!不過緊不緊倒是無所謂!個人觀點!