如何讓那陰道緊一點

kuankuen · 發表於 2012-6-17 11:48

個人覺得瑜珈和游泳(蛙式的夾水動作，不會游泳也沒關係，可以扶在岸邊做夾水動作)可以增加你的緊度，希望對你有幫助

mahs · 發表於 2012-6-24 10:17

popboy 發表於 2009-8-28 22:44
根據我自己本身的經驗!!
我老婆是練瑜伽變緊的!
而且是比還沒生小孩之前還緊喔!!!

同意大大的看法!!
多鼓勵您太太多練習提肛術!!!

easy0403 · 發表於 2012-7-23 16:13

可以
凱格爾氏運動
或之類的,運動括約肌
(收緊陰道的肌肉和大腿肌不一樣,不要練錯了~
應該有很多地方都有資訊)

主席 · 發表於 2012-7-24 09:12

沒錯!練瑜珈是個好建議!不過緊不緊倒是無所謂!個人觀點!

yoyo945945 · 發表於 2012-7-26 22:33

kk12021030 發表於 2009-8-30 00:39
沒錯!練瑜珈是個好建議!不過緊不緊倒是無所謂!個人觀點!

練瑜珈真的可以讓自己那裡變緊

ping88 · 發表於 2012-9-19 20:56

感謝樓主無私的分享! ^_^

bmq8839 · 發表於 2012-10-14 22:04

緊不緊是無所謂

重要的是你愛不愛你老婆

如果不愛那再緊也是沒用的

dipa5038 · 發表於 2012-11-28 23:10

我覺得緊不緊，我都會射出來。

感謝錢多 · 發表於 2012-11-30 14:36

我有一個很好的方法喔
每天需夾緊屁股每天晚上需要做收縮陰道口運動就是用妹妹那裏做一收一放就是做運動

a2012 · 發表於 2012-12-14 21:46

大家都很有經驗....
又學習到了可以幫助眾多女性的新招。