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卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 女性 › 如何讓那陰道緊一點

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如何讓那陰道緊一點

erin5858 發表於 2009-8-28 17:37:51 [顯示全部樓層] 回覆獎勵

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fty123 發表於 2012-4-15 08:54

瑜珈+1
還是要多運動~
然後有訓練下半身的運動~
而且還可以緊實臀部跟大腿~
一舉數得~^^~

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ddr0805 發表於 2012-4-21 03:27

可以去買鍛鍊陰道的聰明球球

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幽靈騎士 發表於 2012-4-24 19:20

凱格爾運動~~多做~~~~是一個很不錯的運動

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andy5491 發表於 2012-4-24 20:30

我們家三小姐靠搖呼拉圈加強其間部份的肌肉拉力...感覺上粉利害說

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lu0937834689 發表於 2012-5-4 13:03

聽說..動手術可以讓那變緊ㄋ

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tfpostman 發表於 2012-5-5 11:41

可以试试看瑜伽，泰国有一些特别课程也是有帮忙收缩阴道的

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s71187 發表於 2012-5-6 00:26

勤做凱格爾運動非常有效歐~~

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ced_free 發表於 2012-5-6 10:01

一勞永逸的方法是回春手術，這個要請專業的人來回答該如何做了
我只知道有美醫中心可做而已

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counsel92 發表於 2012-5-15 14:08

做運動
練瑜珈
當然兩各都要囉

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m368483 發表於 2012-6-12 23:34

吃飯提肛
走路提肛
無時無刻
提肛提肛

這樣就可以了

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erin5858

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