網友公認最耗脂的十種運動!

link54068 · 發表於 2009-11-9 09:58

自由式好像有點累，那蛙式呢?

mini喵 · 發表於 2009-11-9 10:42

不知道每天工作會不會瘦
之前都是跑步~旦好像差不多
沒有瘦下來

supershn · 發表於 2009-11-9 12:40

游泳很有用
可是要冬天了很冷...

李明進 · 發表於 2009-11-9 12:54

真想繼續看下去!感謝大大的分享喔

bi6 · 發表於 2009-11-9 13:36

看看有什麼不一樣
我很需要
尤其現在吃吃的季節到了

tomorrow3636 · 發表於 2009-11-9 17:08

需要開始培養運動的習慣了
不然以後就很麻煩囉

2PAC · 發表於 2009-11-9 19:31

多謝分享~

很棒的健身資訊分享呢

感謝大大~

jarro · 發表於 2009-11-11 10:22

thanks for sharing !!!

ss00014ty20 · 發表於 2009-11-11 10:27

做完這些運動
全身痠痛
是否有大大分享一下
去除痠痛的方法!!
不然實在很難有心繼續做下去(我)
謝謝!!

非洲土著 · 發表於 2009-11-11 10:46

真的會瘦嗎?? 來去試試看摟
感謝分享嘍~