網友公認最耗脂的十種運動!

a7898226 · 發表於 2010-2-4 21:58

感謝分享嘍~
這個目前急需~不然想減肥一直減不下來
之前每天去跑操場
結果到最後是腳酸痛~但是卻沒減到什麼肥肉~
感謝啦

taihot · 發表於 2010-2-4 22:52

有騎腳踏車嗎？看內容感覺介紹很豐富 ...

DniccocksX · 發表於 2010-2-4 23:07

游泳果然是公認第一名
難怪馬皇那麼喜愛游泳....
先看看其他六種運動嚕

dino4407 · 發表於 2010-2-4 23:14

感謝分享
這是相當直得注意的
回一下趕緊得知才是

zxcv1216 · 發表於 2010-2-4 23:29

還有嗎大大再多說一點
這個目前急需~不然想減肥一直減不下來

applecruel · 發表於 2010-2-5 15:33

冬天到了整個暴肥是該來作點運動瘦一下了

ccf3535 · 發表於 2010-2-5 15:59

這幾樣都做過....短期效果都不錯....
但是大吃大喝一頓則很快就補回來了

減肥還是要持之以恆

seven1986r · 發表於 2010-2-5 21:41

有沒有瘦大腿的啊??

skyfatso · 發表於 2010-2-5 22:11

殺啊~~殺光你們這些脂肪球!!
我恨死你們了!!

浪人帝王 · 發表於 2010-2-5 22:31

那都來試試看好了~