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網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 479348
eyes730622 發表於 2010-2-6 11:05
平時我有固定跑3000公尺的習慣
不過有時候跑跑肚子就餓了
所以雖然很耗脂   卻一會就補回來了
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天天天藍 發表於 2010-2-6 16:31
什麼東西這麼有效果快給我看
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ychungs 發表於 2010-2-6 16:49
拉身運動，真的能減肥嗎
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canti1212 發表於 2010-2-6 17:33
我都有跑~~可是好像沒瘦!!!
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sky906071 發表於 2010-2-6 18:04
最近有點胖了!趕緊來看看有什麼運動可以有效減肥!
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foxmould 發表於 2010-2-6 18:34
1# 傑米海納曼


這些資訊實在太有用啦，感謝大大的分享
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isaacrobin 發表於 2010-2-6 18:48
感謝大大無私的分亨！還有哪一些運動我想看看^^
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menochen 發表於 2010-2-7 23:14
游泳消耗熱量快很多
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極限貓 發表於 2010-2-7 23:27
唔!!
趕快來學學XDD
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pacifier 發表於 2010-2-7 23:30
thank you very much !
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