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上班也能隨時鍛鍊的三十招

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-19 15:55:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 328 51206
ㄚ小憲 發表於 2010-8-19 06:26
加油呀~我很需要
越來越胖了
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lcc532004 發表於 2010-8-19 10:56
good!!!!!!
!!!!!!good
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怒天 發表於 2010-8-28 01:19
感覺不錯的樣子喔~~
感謝大大分享阿
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darren18 發表於 2010-8-29 00:58
多運動有益健康....
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嵐峰 發表於 2010-8-29 21:56
看一看真的覺得受用良多啊!
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12569 發表於 2010-8-29 22:15
真好用
上班時也可以順便運動
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lre 發表於 2010-8-30 23:51
一定要來支持一下
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HAPPYQQQ 發表於 2010-8-31 20:28
遇到瓶頸了~希望大大的分享可以讓我突破瓶頸瘦瘦瘦啦

直接練內功一樣用丹田呼吸
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morgy_eleven 發表於 2010-9-1 13:49
加油加油!
努力夾屁股!
深呼吸!
背挺直!
變瘦變美麗!
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freder27 發表於 2010-10-1 00:44
感謝大大
那上學也通用嗎?
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