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上班也能隨時鍛鍊的三十招

 
傑米海納曼 發表於 2009-10-19 15:55:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 328 51205
seadorr 發表於 2010-10-19 22:58
感謝分享!

上班要來試試
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ta787711 發表於 2010-10-20 11:45
座太久了
來練練
謝謝分享
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pennyching2 發表於 2010-10-25 00:51
多謝大大分享~!!!!!!
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安之 發表於 2010-10-25 11:17
回覆 1# 傑米海納曼


    減重--------------------加油
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alushinkimo 發表於 2010-10-29 15:09
原來走路抬頭挺胸
對於身上的肌肉也有鍛鍊耶
我的胃禿好嚴重
不知如何處理拉><
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米安 發表於 2010-10-29 15:32
學起來學起來上班時偷偷用
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232322 發表於 2010-10-31 18:18
蠻不錯的運動方法唷!!!!
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n0578 發表於 2010-11-2 19:01
上班不摸魚就來運動也是不錯的選擇。
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a4779704 發表於 2010-11-2 20:10
上班也不要閒著.有空動一動吧
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gohome6512 發表於 2010-11-9 12:56
我也要好身材
感謝大大的分享
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