壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

jwkai · 發表於 2010-2-24 22:53

來看看到底是怎麼鍛鍊的^^
謝謝大大的分享~

j91121014 · 發表於 2010-2-25 00:17

最近也在練啞鈴
希望可以增加我的雞肉
@@"

sjf0323 · 發表於 2010-2-25 07:59

趕快來看一下..
謝謝大大分享

huang0324 · 發表於 2010-2-25 15:19

真想趕快來看看!!!!!

summeraurora · 發表於 2010-2-25 16:54

趕快來看看吧到底有什麼好方法呢

marsbassist · 發表於 2010-2-25 20:53

快來看一下~~
但是啞鈴越來越貴....
真是 >"<

cc0717520 · 發表於 2010-2-25 21:58

1# cjjack
看可以幫助我丟掉的女乳症嗎QQ

win761 · 發表於 2010-2-26 07:32

應該要練很久吧

ballista · 發表於 2010-2-26 12:29

看看
器材不太够
感谢！！！

dkme_01 · 發表於 2010-2-26 12:52

我一澳看我要難