壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法,如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453704
紫玥 發表於 2010-2-23 16:21
真的嗎?...那一定要看看囉...
Jonny1487 發表於 2010-2-23 18:04
^^不知道看著練會練出什麼東西來
野紫菜 發表於 2010-2-23 19:05
看看是怎樣練的.不知道照著動畫練會練出什麼東西來
aaa720226 發表於 2010-2-23 20:11
1# cjjack


真的可以讓我變壯嗎?
heavyandy 發表於 2010-2-23 23:27
春天過完就夏天了~
要趕快來把冬天囤積的肥肉給消化掉了~
謝謝你的分享~
pxt395788 發表於 2010-2-24 00:38
太想知道了
我真的好想要有一個好看的胸肌
神啊!!救救我吧
kris6947 發表於 2010-2-24 01:09
來看看怎麼練的,好想讓自己有肉一點
chennano 發表於 2010-2-24 01:14
版大真的是太貼心啦!還有文字加動畫說明,感謝分享
train200 發表於 2010-2-24 15:01
趕快來看看是怎樣練的
garnett1989 發表於 2010-2-24 22:00
難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!
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