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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453695
chrismind 發表於 2010-2-9 17:04
thx for ur sharing~~~~
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conan806 發表於 2010-2-9 19:56
很好奇~
也來推一個
謝謝分享
感謝啦~~
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chouwin 發表於 2010-2-9 20:13
wow還有動畫可以觀賞~真不賴耶

身為一個男人~強壯的胸肌是不可或缺的唷

來欣賞一下鍛鍊的動畫
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0935080779 發表於 2010-2-10 01:02
胸肌真男人必備品...我好需要凶機...快點讓我知道吧..
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benson728 發表於 2010-2-10 13:47
我想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌
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用佛珠打耶穌 發表於 2010-2-10 16:30
我也想有一個強壯的胸肌
金多謝大大的分享
鍛鍊一下吧
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talktoevery 發表於 2010-2-10 18:13
想看看是怎麼練的

謝謝
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bluealexs 發表於 2010-2-10 23:40
感謝大大歐

有動畫 真的看起來

清楚粉多歐  

感謝啦
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eva12342 發表於 2010-2-11 01:47
這種是我最需要了解的啦! 想練卻是方法不確定
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linpredator 發表於 2010-2-11 06:39
我健身練好幾年了
看看吧
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