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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453690
ass 發表於 2010-2-6 21:24
看一下如何練的
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sqoop 發表於 2010-2-6 22:21
也來推一個
感謝啦~~~~~!
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幻影人 發表於 2010-2-6 23:49
給我給我!我也要有三角二頭肌!
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sss88136 發表於 2010-2-7 00:05
感謝大大的分享~~
回去好好練練~~
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yuking1986 發表於 2010-2-7 00:14
來推一個謝謝分享
感謝啦~~
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ww33 發表於 2010-2-7 07:32
有個好看的身材還蠻重要的
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will203 發表於 2010-2-7 09:21
感恩, 謝謝分享喔
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Evankan 發表於 2010-2-7 12:11
1# cjjack
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jolinmyiove 發表於 2010-2-7 20:27
看看是怎樣練的
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GY508 發表於 2010-2-7 20:35
不錯喔~平常上班根本沒啥時間運動,剛好可以參考一下~~
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