壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

cha426929 · 發表於 2010-3-8 12:05

看看是怎樣練的

mic2924 · 發表於 2010-3-10 20:00

感謝大大的分享

xxx4686 · 發表於 2010-3-10 21:37

好想知道喔怎麼練才會有很身材

xing750 · 發表於 2010-3-11 02:53

開頭說的沒錯來看看倒是要怎麼練！！！！

kegintw · 發表於 2010-3-11 03:08

想練身體好久了...
感謝大大的分享喔~~~
幫了小弟一個忙!!

瘋狂豆花 · 發表於 2010-3-11 13:52

需要需要真需要!!!!!!!感謝分享

dxp0620 · 發表於 2010-3-11 14:28

上班弱雞族的最佳良帖...
支持好文!!感謝分享

cepp1212 · 發表於 2010-3-11 23:48

趕快來看看是怎樣練的

ken60074 · 發表於 2010-3-12 11:05

練練練...天天練！
持之以恆，還要方法對！
謝謝啦

lsfno1 · 發表於 2010-3-12 11:29

一定要參考一下......練練!!!