卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說 ...

壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453826
alexpp 發表於 2010-7-21 11:20
看一下訓練方法是啥?
會練出什麼東西來!!!
謝謝!
回覆

檢舉

a0935504890 發表於 2010-7-21 11:20
好文一回
感謝你的發文
回覆

檢舉

no9ie4 發表於 2010-7-21 11:22
謝謝大大的分享
回覆

檢舉

eerrerer 發表於 2010-7-21 11:24
做伏地挺身好像沒啥效果....
做多下又做不起來
先感謝樓主分享方法
來試試看有沒有用
回覆

檢舉

TUATUATUA 發表於 2010-7-21 11:25
正需要這個 太感謝了
回覆

檢舉

XES-01 發表於 2010-7-21 11:25
正在苦惱胸肌要怎麼練～
感謝阿大的解惑
回覆

檢舉

cs0055 發表於 2010-7-21 11:27
我也想要有壯壯的胸肌，趕快來學習。
回覆

檢舉

14949 發表於 2010-7-21 11:27
趕快來看看是怎樣練的
回覆

檢舉

蕭國欣 發表於 2010-7-21 11:28
很需要這個喔,感謝大大分享提供.................
回覆

檢舉

jason0160 發表於 2010-7-21 11:31
好~~~~~~~~~讓我好奇阿
多謝大大的分享
回覆

檢舉

1 ...143144145146147148149150... 424下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
cjjack

追蹤

  • 61

    主題

  • 532

    回文

  • 2

    粉絲

聯繫我們· © 卡提諾論壇