壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

a71890564 · 發表於 2010-7-21 15:21

突然想到哪天卡提諾突然搞網聚結果出現一堆肌肉男這....

fwd · 發表於 2010-7-21 15:23

謝謝大大的分享趕快來看一下訓練方法...

alom169200 · 發表於 2010-7-21 15:26

真想知道感謝妳

vipboy · 發表於 2010-7-21 15:28

有胸肌但不夠結實~"~

simon1982 · 發表於 2010-7-21 15:29

謝謝大大的分享喔

spring0204 · 發表於 2010-7-21 15:30

回覆 1# cjjack

謝謝大大推薦，讓我可以更有效的控制體重

evo3da · 發表於 2010-7-21 15:30

雄壯的胸肌我需要...我也需要男子氣概

a1212322 · 發表於 2010-7-21 15:31

回覆 1# cjjack

我有20磅的先給我看看

strike19919 · 發表於 2010-7-21 15:33

先來看看訓練方法謝謝分享喔

zq20349 · 發表於 2010-7-21 15:34

有胸肌渴是肩膀很窄也~