壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

apharmy · 發表於 2010-7-21 14:33

早就希望能有健美的線條.謝謝樓主

g759081121 · 發表於 2010-7-21 14:34

趕快來看看是怎樣練的

chiang1131 · 發表於 2010-7-21 14:34

挖~~~這種的太好了~感謝分享唷

zeller2826 · 發表於 2010-7-21 14:35

有啥好撇步~一定要來看看!!謝謝!

ab222 · 發表於 2010-7-21 14:35

感謝大大無私分享...

h53232 · 發表於 2010-7-21 14:35

趕快來看一下訓練方法...
111

gn02596703 · 發表於 2010-7-21 14:37

帥呀~感謝分享~
我推推推推~~~~

andy1688878 · 發表於 2010-7-21 14:38

我剛好有一對雅鈴剛好能學一下方法

aoc_aok · 發表於 2010-7-21 14:38

為何之前都沒讓我發現這個呢...看來爬文能力還要加強..

P.STYLE · 發表於 2010-7-21 14:38

希望有效喔!!
感謝您的分享囉...