壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

yaoto · 發表於 2010-7-21 13:58

感謝大大提攻分享

vannistel323 · 發表於 2010-7-21 14:01

希望有像
防彈衣一樣的胸肌

workman555 · 發表於 2010-7-21 14:04

謝謝分享,來看看有和不一樣的訓練方式.
謝謝!

max1205 · 發表於 2010-7-21 14:05

複製代碼

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almon66 · 發表於 2010-7-21 14:06

很好的文章直得推廣很好的文章直得推廣

sos789 · 發表於 2010-7-21 14:07

趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享

284gj94ek · 發表於 2010-7-21 14:08

多謝大大用心分享

isoon · 發表於 2010-7-21 14:10

我也想練...
快來看看囉...

kido9918 · 發表於 2010-7-21 14:14

推!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a12341 · 發表於 2010-7-21 14:15

夏日無事找事試試