壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

giaour · 發表於 2010-7-21 19:37

我也要有強壯的上半身
讓我看看吧

TSAY0521 · 發表於 2010-7-21 19:38

我也想知道什麼動作我也想知道什麼動作

＊憶雪＊ · 發表於 2010-7-21 19:40

來看一下要怎麼鍛鍊才是正確的

ureshia · 發表於 2010-7-21 19:40

回覆 1# cjjack

謝大大我看看

carry0116 · 發表於 2010-7-21 19:41

這主題令我真是好奇

莫非是體適能重出江湖

乘風翔翼 · 發表於 2010-7-21 19:42

看看有啥特別的方法

RFBADO12 · 發表於 2010-7-21 19:43

難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!

mybirthis0130 · 發表於 2010-7-21 19:44

真的每個人都可以訓練嗎...我也要來看看

bigdaddy · 發表於 2010-7-21 19:45

非常期待!!!!!!!
謝謝大大的分享

aj4vul31u3 · 發表於 2010-7-21 19:47

我也想練練.
0.0