壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

郭太 · 發表於 2010-7-21 18:17

趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享

peter143 · 發表於 2010-7-21 18:21

趕快來看一下訓練方法...
雅玲很難練參考

wase886 · 發表於 2010-7-21 18:22

趕快去看要怎麼練法
感謝你的分享

y.j.chen · 發表於 2010-7-21 18:23

看一下訓練方法,
如何練出壯碩寬闊肩胸肌,
期待~~~

dwmagic · 發表於 2010-7-21 18:32

我要當型男~~~~~~~~~~~~

0989034661 · 發表於 2010-7-21 18:33

感謝分享喔趕緊來看看

kiwelin · 發表於 2010-7-21 18:35

感謝分享~
希望能練出好看的胸肌

蒜香青豆 · 發表於 2010-7-21 18:37

這個我很需要一直都練不起來

kengwei1 · 發表於 2010-7-21 18:38

好辦法，啞鈴很容易就到手，也可以在家做，我最愛了

dodo8938 · 發表於 2010-7-21 18:40

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