壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

gavinchiou · 發表於 2010-7-21 19:13

謝謝大大的分享~~，我現在肚子也很團結，是該練一下了

killerkd · 發表於 2010-7-21 19:15

回覆 1# cjjack

好東西阿
必推來看一下

kylearee0502 · 發表於 2010-7-21 19:16

趕快來看一下感謝大大

carlos203d · 發表於 2010-7-21 19:16

這麼方便的健身法怎麼可以不推哩?!謝謝大大

9.9.9.9 · 發表於 2010-7-21 19:19

感謝分享

drinkwinder · 發表於 2010-7-21 19:21

好好奇怎麼練的感謝大大的分享

王肥 · 發表於 2010-7-21 19:23

趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享

dh933103 · 發表於 2010-7-21 19:29

要持續不斷的練習努力才會有成果壓

amag2356 · 發表於 2010-7-21 19:31

不在光是文字~ 觀賞動畫

symtf · 發表於 2010-7-21 19:32

男人一定要有個寬廣的肩膀。
感謝大大分享。