壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

x77007 · 發表於 2010-7-21 20:16

壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解

tirgun · 發表於 2010-7-21 20:17

來看看是怎樣的練法，該是減減肥的時候了。

lion0319 · 發表於 2010-7-21 20:17

一直好想練出胸肌
不知道大大有甚麼好方法

kevin6300027 · 發表於 2010-7-21 20:21

有胸肌的男人才是真男人

fuckubitch · 發表於 2010-7-21 20:22

謝謝大大分享!早就想要來鍛鍊一下了!!!

c293103 · 發表於 2010-7-21 20:23

看看先學習一下

a0960606265 · 發表於 2010-7-21 20:25

趕快來看一下..
謝謝大大分享

sanhon33 · 發表於 2010-7-21 20:25

也來推一個
感謝啦~~

22441135 · 發表於 2010-7-21 20:26

剛好我胸部有一點大
趕緊來看看

zero198811 · 發表於 2010-7-21 20:27

也來推一個
感謝
感謝