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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453894
ser4251 發表於 2010-7-21 21:06
這篇文章真的很實用

謝謝分享~
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香港人行道 發表於 2010-7-21 21:08
回一下活一下，本身就有在健身，想看看別人的方式是什麼，所以就大大的推一下這篇文囉！感謝大大的分享～
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mtnm 發表於 2010-7-21 21:09
快看一下怎樣才是證確的方法
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atv 發表於 2010-7-21 21:10
希望不要是惡搞
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新的傳說 發表於 2010-7-21 21:11
嗯嗯    沒時間上健身房  只好在家加減練一下
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wu7322 發表於 2010-7-21 21:11
趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享
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toro6606 發表於 2010-7-21 21:12
趕快來看看是怎樣練的
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chin091 發表於 2010-7-21 21:12
來參考看看人家是怎麼練的
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boyxxx 發表於 2010-7-21 21:27
最近想要練一下身體!
感謝大大的分享啦!
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ga702828 發表於 2010-7-21 21:31
來吧來吧來吧
健美的身材我來了~
謝謝版大分享~
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