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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453896
turbo3767 發表於 2010-7-21 21:34
我也很想知道，如何的鍛鍊
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shyhwoei 發表於 2010-7-21 21:35
感謝大大分享！！
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艾頹廢 發表於 2010-7-21 21:35
感恩

              感恩
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steven666g 發表於 2010-7-21 21:36
能用啞鈴練相當方便
謝謝分享唷!!
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OLDER8520 發表於 2010-7-21 21:37
是怎樣練的呢~來看看吧
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劉曦 發表於 2010-7-21 21:43
我也想練練歐......
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KOKO2004 發表於 2010-7-21 21:44
go go 推...感謝分享...
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ted87177 發表於 2010-7-21 21:45
要來好好給他練一下啦
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allen761008 發表於 2010-7-21 21:45
我也來試看看囉
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安倍直樹 發表於 2010-7-21 21:46
我也要看~練出強壯的胸肌~
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