壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

JUNT · 發表於 2011-4-18 09:11

看看是怎樣練的看看是怎樣練的

gugudoggy · 發表於 2011-4-20 11:01

平常都自己亂練啞鈴
趕快來看看正規的練法
謝謝

kampakampa · 發表於 2011-4-20 20:19

回覆 1# cjjack

要來健身了

rono4623 · 發表於 2011-4-20 21:21

趕快來看看是怎樣練的

dennis_ton · 發表於 2011-4-20 21:35

感謝啦趕快來看看～
我推推推推

sdkara2011 · 發表於 2011-4-20 21:58

回覆 1# cjjack

kysin · 發表於 2011-4-21 01:57

我要減肥.我還要健身.讓我變強壯

syusyusyu · 發表於 2011-4-21 02:27

趕快來看看是怎樣練的

koug · 發表於 2011-4-21 19:06

回覆 1# cjjack

aquarius1234 · 發表於 2011-4-22 20:39

讓我脫離肥男，我要壯壯