壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

ajay5487 · 發表於 2013-5-9 03:14

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anthony79723 · 發表於 2013-5-9 03:25

我需要這個，謝謝分享唷 ^^ TKS !

doomfojan · 發表於 2013-5-12 00:02

最近在練啞鈴
想來看一下!
謝謝
推一個

doomfojan · 發表於 2013-5-12 00:36

啞鈴的鍛練感覺很基本
應該會適合我!
先推一個!~

dunkin · 發表於 2013-5-12 00:38

Thank you!!!! Thanks for sharing !!!!!!

karen7732 · 發表於 2013-5-12 00:42

難道有啥好撇步~一定要來看看先

abeshiau · 發表於 2013-5-12 01:06

請教教我們要如何練出好胸部

sadudabe · 發表於 2013-5-21 21:36

瘋狂的愛上健身當中..感謝版主

vlk887 · 發表於 2013-5-22 02:06

感謝妳的分享喔　那我就不客氣收下啦～

wasily0514 · 發表於 2013-5-22 02:29

好文~~感謝版主的分享~~~感謝!!!