壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

我愛音樂 · 發表於 2013-8-22 20:11

趕快來看看是怎樣練的

cashstyle · 發表於 2013-8-22 23:10

有點想要練，先看看帖子再說囉。
謝謝你的分享

hsiao0311 · 發表於 2013-8-23 12:30

一定要來看看先....謝謝!

jerry995 · 發表於 2013-8-23 17:50

我也要看看怎樣變寬

tk426 · 發表於 2013-8-26 21:29

是甚麼好想要知道唷!
不然現在都鬆垮垮

wfjh30431 · 發表於 2013-8-28 00:47

太感謝分享了!趕快來練練~

e3422568 · 發表於 2013-8-28 10:03

夢寐以求的影片阿~~
希望能真的有效

dracoc125 · 發表於 2013-8-28 10:43

真是想知道其中的秘訣

r1207521 · 發表於 2013-8-28 23:30

感謝分享很實用!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

jsl1203 · 發表於 2013-8-29 20:25

參考參考～感謝了～151515