壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

viphaosheng · 發表於 2014-6-10 15:09

謝謝大大的分享很需要

ycluiyeechun · 發表於 2014-6-10 21:44

thank you you you you very much

bill0823 · 發表於 2014-6-11 11:31

來看看怎麼鍛鍊的
多謝分享

itriandiii · 發表於 2014-6-11 13:53

希望真的很實用
我也想有壯壯的胸肌

b711009 · 發表於 2014-6-11 15:14

thanks~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

kmy450 · 發表於 2014-6-11 15:29

thanks~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

limp35 · 發表於 2014-6-11 17:14

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freeawaytd · 發表於 2014-6-11 19:43

壯碩寬闊肩胸肌看看唄~~

rc77128 · 發表於 2014-6-11 23:28

這一定要學一下
夏天到了!!

spivvy · 發表於 2014-6-12 00:12

來看看是怎樣練的