懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

ggreat22 · 發表於 2010-6-11 16:09

雖然我已經過了練腹肌的年紀.....
但是還是希望看到文章.
感謝大大的分享喔.......

turtle41 · 發表於 2010-6-11 16:29

覺得最大的改善反而是腳掌與腳踝. 那裡的經絡開了後可以站很久, 走很遠不累

pingbrave · 發表於 2010-6-11 16:35

我很懶...
我想要腹肌...
幫幫我吧~~~

car02072003 · 發表於 2010-6-12 15:35

原來武版早就消去愛心點擊~~
寫了一堆，結果自己出包~真是OOXX ~我已經編輯過拉~!!
各位有興趣的來簽名吧~!!

e225a · 發表於 2010-6-12 17:07

謝謝版大分享~~ 鮪魚肚還真的有點受不了~

風南天 · 發表於 2010-6-13 00:47

覺得最大的改善反而是腳掌與腳踝. 那裡的經絡開了後可以站很久, 走很遠不累.
好奇其他同道的感受是否一樣呢?

lovek520 · 發表於 2010-6-13 05:11

我也要學~
我的六塊肌好幾年沒練了
他們都快團結起來~~~

heatswade · 發表於 2010-6-13 09:02

感謝大大分享
我也想要練出有型的腹肌

jack751011 · 發表於 2010-6-13 11:09

快來去看看方法吧

komine · 發表於 2010-6-13 11:53

幫你加油打氣一下~~~!!!