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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

 
Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1469 92410
diau9527 發表於 2010-6-26 10:54
目前相當需要懶人訓練法
雖然運動量不小
但是可以鍛鍊腹部時間不是很多
甚至可以說是沒有
感謝分享！
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saeob 發表於 2010-6-26 11:26
很好奇內容是什麼
回應的人超多的
效果真的要來看看
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chobitone 發表於 2010-6-26 12:11
希望大大繼續提供 好的練腹肌的方法~感激不盡
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jor412 發表於 2010-6-28 19:25
這麼好的方法當然要看一下阿!!!
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wang680523 發表於 2010-6-29 00:19
2# Eiman


謝謝大大ㄉ分享~
感恩感恩感恩感恩
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497702071 發表於 2010-6-29 08:19
我本身對武術也滿有興趣的
謝謝分享
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jco45678 發表於 2010-6-29 11:00
恩不知道是什麼方法

回復後再看看
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j8xuxo 發表於 2010-6-29 11:21
最近剛好想減肥，非常的需要這種東西
謝謝分享啦
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wht66218 發表於 2010-6-29 11:35
快快公怖....
肚子越來越大了
趕緊救救我們這些大肚男吧 我女朋友說有腹肌看起來會比較好啦
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莫愁 發表於 2010-6-29 11:35
就來試試吧!要不然大肚子就不帥了而且這是跟健康有關, 聽說肚子越大離地獄越近(孕婦除外)
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