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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

 
Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1469 92980
fishdumpling 發表於 2010-5-3 19:24
肚子越來越大  來看看還有沒有得救～
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asics4444 發表於 2010-5-3 22:14
剛好像被騙沒說明
現在再相信一次
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ichbingae 發表於 2010-5-3 23:07
之前介紹的方法，其實做5~10分鐘真的還挺累的。

不過的確是不錯的方法~
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v.weimin 發表於 2010-5-3 23:13
雖然平常也有在做仰臥起坐，但效果不彰，看看大大的方法囉！感謝分享~~
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flyingpancake33 發表於 2010-5-3 23:55
最近東西吃太多想減肥一下
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amgio 發表於 2010-5-3 23:57
夏天囉肚子越來越大
都不意思去游泳
希望對我有幫助
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celia7639 發表於 2010-5-4 03:20
沒愛心  用回覆來打氣!!!
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zero877 發表於 2010-5-4 04:08
希望大大繼續提供 感激不盡
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hiyaku 發表於 2010-5-4 04:24
男生腹部的肌肉有出來...
至少一個老樣就不會太明顯...
感覺健康的多了...
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kuen75114 發表於 2010-5-4 08:16
謝謝大大提供的方法
肚子大好久了
感謝
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