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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

 
Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1469 93387
kahwkimo 發表於 2010-5-1 22:26
謝謝分享,不知道對於30歲的老男人有沒有效
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飛飛醬 發表於 2010-5-1 22:27
真的有那種懶人腹肌訓練的方式嗎？
我來瞧瞧哦！^^
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idontwantseeyou 發表於 2010-5-1 22:52
我也要我也要   雖然沒有很肉  但還是有點肌肉比較好
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kusoi640 發表於 2010-5-1 23:03
來看看是不是真的可以練成呢~
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wuae 發表於 2010-5-1 23:32
最近剛好胖了好多 現在正是須要 感謝
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smilealvin 發表於 2010-5-1 23:56
先來看看怎麼強化吧！最近肚子有比較大
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maxericl 發表於 2010-5-2 00:46
我也想要有腹肌
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別情 發表於 2010-5-2 01:09
看看.......................
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miho0610 發表於 2010-5-2 01:11
希望大大繼續提供 好的練腹肌的方法~感激不盡
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hotzon47 發表於 2010-5-2 01:23
真的很懶的人都可以練出來嗎？
我也要試試看
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