如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖]

hacker84723 · 發表於 2014-7-9 09:58

感謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~

天使之誠 · 發表於 2014-7-9 21:26

感謝大大無私的分享~

史利夫 · 發表於 2014-7-10 03:45

多謝分享

sanjajiny · 發表於 2014-7-12 23:40

太棒了西往有圖文並茂

aeroddd · 發表於 2014-7-14 13:28

thank for your share, i will really enjot it and to share it

gy001590 · 發表於 2014-7-14 16:10

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l760608 · 發表於 2014-7-15 16:36

趕快來看看是怎樣練的

spacecup1397 · 發表於 2014-7-15 20:06

神奇的強壯手臂~~給我祕笈~~

感謝分享

linyoucheng · 發表於 2014-7-15 22:04

好鐵.....................................................................

kabkglomr · 發表於 2014-7-15 22:09

可惡又要回覆才能看