卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖] ...

如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖]

 
sony2010 發表於 2010-6-20 15:14:36 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1803 192129
avghgame 發表於 2012-10-24 21:45
好神祕的感覺~~
來試試看~~謝謝大大~
回覆

檢舉

pacers0228 發表於 2012-10-24 22:17
這是一個好方法
多謝了
回覆

檢舉

bnw320ei 發表於 2012-10-24 22:43
趕快來看一下

希望真的有所幫助喔 ! ! !
回覆

檢舉

josh9527 發表於 2012-10-25 03:49
最緊健身好限卡到瓶頸了

系忘對我有幫助
回覆

檢舉

kkllo123 發表於 2012-10-26 20:16
感謝大大的分享!
真的是一個很好的方法耶!
回覆

檢舉

mist2020666 發表於 2012-10-26 21:06
我也好想練~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
回覆

檢舉

abababsos 發表於 2012-10-26 21:28
喔~~看幾來還挺好用的
回覆

檢舉

a22869872 發表於 2012-10-28 15:39
我想要有強壯手臂~
看看如果朔造結實手臂^^
回覆

檢舉

xin2678 發表於 2012-10-28 16:16
男生最想到的~
這一定要學一下才可以謝謝
回覆

檢舉

allen16668 發表於 2012-10-28 19:51
來看看囉   慢慢學習中
回覆

檢舉

1 ...808182838485868788... 181下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
sony2010

LV:6 爵士

追蹤

  • 31

    主題

  • 196

    回文

  • 1

    粉絲

200 字節以內
不支持自定義 Discuz! 代碼
聯繫我們· © 卡提諾論壇