教你跑步時如何呼吸調節

usernae_sky · 發表於 2013-2-15 17:04

+1
感謝分享 151515151515151515

guess0008 · 發表於 2013-2-15 20:54

我喜歡跑步這個我想知道謝謝大大分享!!

chiwah · 發表於 2013-2-15 21:34

support...........
thank bro
let me try try in the next time

love30511 · 發表於 2013-2-15 23:49

乎機調節真的對於慢跑者很重要的功夫。

black1244 · 發表於 2013-2-16 02:42

感謝分享 3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

b5222696 · 發表於 2013-2-16 07:58

我需要這方法跪求知道

boki087 · 發表於 2013-2-16 23:03

這個也有研究
真的太好了.

kobbles · 發表於 2013-2-17 20:46

如果慢跑
呼吸應該是
吸氣一次
吐器兩次

m913913 · 發表於 2013-2-17 23:14

願聞其詳~~
最近想跑步剛好可以參考一下

meall · 發表於 2013-2-18 01:16

正在需要這類的資訊

因為想來練習跑步

謝謝大大的分享