教你跑步時如何呼吸調節

doara · 發表於 2013-2-26 01:49

到底要怎麼調節呼吸????真的很好奇。

ryan1008 · 發表於 2013-2-26 07:46

跑步在調節呼吸上確實是很重要的一點
最近也常會跑步就來學學如何調節呼吸吧

阿high · 發表於 2013-2-26 08:14

這麼專業的建議，當然要趕緊看看！

p372476 · 發表於 2013-2-26 12:55

看起來很不錯喔應該可以好好練練身體了

juaajuaa · 發表於 2013-2-26 19:35

跑步正確的話可以跑的輕鬆而且可跑很久說！

monya0603 · 發表於 2013-2-26 19:43

很努力學習中感謝分享

thungchi · 發表於 2013-2-26 19:44

感謝大大的分享,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ab3992a2c2 · 發表於 2013-2-26 21:41

每次都跑步了多久就覺得很喘,趕快來看一下 OAO

0933158643 · 發表於 2013-2-27 05:10

corexxx · 發表於 2013-2-27 17:06

為了不要被０８一定要來看看！看練一練能不能跑１４分多！