教你跑步時如何呼吸調節

無限漫遊 · 發表於 2011-1-5 21:17

這太好了~~希望能增加我的跑步慾望。

BG612 · 發表於 2011-1-5 23:58

要學跑步換氣調節呼吸這是一定要的

賀一鳴 · 發表於 2011-1-6 01:27

最近也常會跑步我想學如何調節呼吸

lkkhgb88 · 發表於 2011-1-6 10:03

請老師傳授我武林內功心法~

yta5253 · 發表於 2011-1-6 10:24

真的太好了.
正需要它來調整看看自己的呼吸呢..

rockgogo · 發表於 2011-1-6 13:50

回覆 1# lchbear1726

thank you so much for share it !!

destinylover · 發表於 2011-1-7 00:01

超需要這樣的啦.......
剛開始起步呼吸還不是很會調......

klesko33 · 發表於 2011-1-7 14:43

最不擅長的運動就是跑步了...

xqsme · 發表於 2011-1-9 09:58

我還蠻長慢跑的
這個文章看起來還蠻有益思了

ECHOHCE · 發表於 2011-1-11 00:08

每次都是因為呼吸不太會!所以跑一跑就放棄了!!