跑步減肥健身的原則

洋基GOGO · 發表於 2010-12-20 18:44

別賣關子了...

vevals · 發表於 2010-12-20 23:00

很不錯的資訊，謝謝大大辛苦的分享～

IMO · 發表於 2010-12-21 15:15

跑步是一個很好的減肥運動
但該注意哪些原我真的不知道
謝謝大大分享^^

aa7539510tw · 發表於 2010-12-24 21:17

好啊！是應該推啊！

j78162002 · 發表於 2010-12-25 17:45

非常需要非常需要><

max1001z · 發表於 2010-12-26 00:33

好的好的我每天也要來跑步了!!!

lglghtht19 · 發表於 2010-12-27 05:58

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瑜帆 · 發表於 2010-12-27 12:45

謝謝大大快來看看

medusa0728 · 發表於 2010-12-28 04:49

樓主的建議相當不錯
為了身體的健康
看來要好好的鞭策自己一下

benson0216 · 發表於 2011-1-9 16:32

回覆 1# lchbear1726
有點興趣，趕快來看看吧