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跑步減肥健身的原則

 
lchbear1726 發表於 2010-9-18 01:09:35 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 407 40595
ideababy 發表於 2011-6-21 17:34
謝謝分享,目前正在努力中一一"
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chrischang 發表於 2011-6-21 22:05
跑步的毅力真的很重要
要持之以恆
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tomduck 發表於 2011-6-24 21:33
我也要開始減重啦.希望大家一起加油.早日達到理想體重.
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forgiveron 發表於 2011-7-5 11:23
不能跑與不想跑的區別，好好思考！
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eyuameel 發表於 2011-7-6 15:28
最近一直在跑步 看一下 怎樣控制
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silenser 發表於 2011-7-13 15:54
看來是不錯的方法

快來試試看
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zsdcx 發表於 2011-7-14 00:26
跑步也講究原則
我都不ㄓㄟ~= =
我都直接跑
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ednaghjk 發表於 2011-7-14 15:14
我的肚子很大.要鍛鍊鍛鍊
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eric1023 發表於 2011-7-16 20:07
回覆 1# lchbear1726


   跑步減肥剛好正在研究 @@
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jhsieh 發表於 2011-7-17 20:53
說真的！我的惰性很大，怎麼辦？
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lchbear1726

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