想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

tnmrlei · 發表於 2014-2-10 23:49

一般想減肥的，大多是要我們花粉多的錢～

大大佛心來地～

barryrodkimo · 發表於 2014-2-12 21:36

感謝發布阿...........................

freeawaytd · 發表於 2014-2-12 21:58

恩~~真的？？:emo_02

7:

cokahuang · 發表於 2014-2-12 23:25

感謝分享
期待下一次更好的作品

kong0422 · 發表於 2014-2-13 00:54

man503 · 發表於 2014-2-27 11:05

好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

LoveLou · 發表於 2014-2-28 16:40

請問想要達到燃脂的效果是要以心跳130下/min為主還是運動時間40min以上為主？

kelykyle · 發表於 2014-2-28 17:26

太感謝了

我非常需要~

gationon · 發表於 2014-2-28 18:11

Thank you~~~~~謝謝大大分享Thank you~~~~~謝謝大大分享Thank you~~~~~謝謝大大分享

lp155170 · 發表於 2014-2-28 18:22

要怎麼增強體力