想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

play608 · 發表於 2014-6-15 17:46

有這麼多網友的推薦及回覆
那我需要好好參考看看
不然越來越胖囉....

s110084 · 發表於 2014-6-15 18:48

感謝分享啊

現在剛好需要瘦身專業的資訊

來的正是時候

aries730328 · 發表於 2014-6-15 20:46

我也想增強體力!!!

額外減個肥..

abcabchint · 發表於 2014-6-15 21:26

剛好需要減肥

:emo_036:
:emo_036:

Edison-Ken · 發表於 2014-6-15 22:56

參考別人做法來看看吧~~~

ya631ya · 發表於 2014-6-16 11:47

感謝大大的分享感謝大大的分享

shunlichen · 發表於 2014-6-16 12:54

感謝你的提供,看看對我有沒有幫助

devapasaje · 發表於 2014-6-16 15:09

太好了,
我正好需要慢跑的技巧來幫助減肥

abctim · 發表於 2014-6-18 10:52

跑步很像是個不錯的方法

goii99 · 發表於 2014-6-18 11:23

謝謝分享正想了解內容