長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

無敵飛龍 · 發表於 2012-9-8 00:27

這些原理聽都沒聽過.滿有趣的

wtf820504 · 發表於 2012-9-8 00:29

謝謝大大分享

受益良多

xzero09232 · 發表於 2012-9-8 00:34

好像還蠻有道理的呢!!

ilike617 · 發表於 2012-9-8 00:36

原來阿雞肉都是白練的了

abc134679852 · 發表於 2012-9-8 00:40

太好了我也在練肌肉～～快點讓我看吧

rktab · 發表於 2012-9-8 00:41

謝謝大大分享
觀念清楚很多了

alex21023 · 發表於 2012-9-8 00:47

真得是一篇好文啊!推推推!!

plkencer · 發表於 2012-9-8 00:51

長肌肉長肌肉我要肥肉變肌肉

f22863970 · 發表於 2012-9-8 00:57

多多瞭解,好多練身體~~

a2005423 · 發表於 2012-9-8 00:57

回覆看大大說得有沒有道理!!!