長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

mai011330 · 發表於 2012-9-7 23:33

原來是類似增強人體免疫力的原理阿 ...

太另我增長見聞了！！

zx123123g · 發表於 2012-9-7 23:34

真是好有用阿，謝謝分享

yes1234 · 發表於 2012-9-7 23:35

準備好,要聆聽專家的建議囉!看看有沒有哪些地方是自己沒注意到,或者是做錯的地方.

wult54 · 發表於 2012-9-7 23:41

先有破壞, 才有建設?
不是慢慢養肥的嗎?

bbsatogto · 發表於 2012-9-7 23:44

趕緊回覆來看一下，這是健康保健的重點項目。

poolgod · 發表於 2012-9-7 23:44

好文~推一下！
好久沒有好好健身了，感謝您的分享！

yuhleh · 發表於 2012-9-7 23:46

好像滿有道理的..................................................

derek3736 · 發表於 2012-9-7 23:48

這篇真的很棒推推推...............

bennywei · 發表於 2012-9-7 23:48

有道理~但是很多跑健身房的朋友還真的不知道這些呢

hiblack110 · 發表於 2012-9-7 23:49

原來有這樣深的道理啊 (筆記)