長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

DDEX · 發表於 2012-9-7 23:51

所以前面寫的大概的意思是說拉傷是在長肌肉
很需要了解一下為什麼無法練出魔鬼身材

userb550 · 發表於 2012-9-7 23:58

練肌肉中.....這些的確受益良多了...

peter9456 · 發表於 2012-9-7 23:58

好想知道耶

我也想練出漂亮肌肉

magichyde · 發表於 2012-9-8 00:01

.........................受益良多.....................

帝5天 · 發表於 2012-9-8 00:11

謝謝分享......................................

qweqqweq0204 · 發表於 2012-9-8 00:12

淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ淺田るみ

qazws07 · 發表於 2012-9-8 00:20

謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

shuan99 · 發表於 2012-9-8 00:23

謝謝分享,我來研究一下

mrjoe · 發表於 2012-9-8 00:24

我很好奇內容捏!!

不過不管有沒有增肌

會想加減練練好歹少個小腹、增加點力量看看

wwww3310 · 發表於 2012-9-8 00:24

thanks
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