長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

nelson70279 · 發表於 2012-9-17 00:35

大仔
謝謝提供正確重訓的概念喔~~~

partty · 發表於 2012-9-17 00:35

了解才知道如何創造,大大的一文有如醍醐灌頂著實的上了一課,讓我們看下去

Tomjunbo · 發表於 2012-9-17 00:42

如果再配合飲食就
棒棒棒~
推推推~

kobe5287 · 發表於 2012-9-17 00:44

哦~~看到前面寫的
就覺得大大是有深度的文囉

趕快來給他看下去 XDDD

lovesky2022000 · 發表於 2012-9-17 00:50

讓我好奇也想要繼續看下去了@@

evonsx123 · 發表於 2012-9-17 00:57

fffffffffffffff
ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

m8g-681 · 發表於 2012-9-17 01:03

:emo_045: :emo_045: :emo_045: :emo_045:

luffycp9 · 發表於 2012-9-17 01:07

多虧版主大大
讓我增廣了見識

lsps9140814 · 發表於 2012-9-17 01:15

謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝

crossheart80 · 發表於 2012-9-17 01:16

實用好文!!!!! 感謝大大