長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

nolc · 發表於 2013-3-21 18:42

謝謝分享,~~~來研究一下

yanscott07 · 發表於 2013-3-21 21:48

鋒玲 · 發表於 2013-3-22 07:31

這篇真的很棒推推推...........................................

ryo30 · 發表於 2013-3-22 18:23

原來如此又增長知識了

yc1133 · 發表於 2013-3-22 20:46

nice.........................................

g2613 · 發表於 2013-3-22 21:26

很受用，長了不少知識，謝謝!

skkz011 · 發表於 2013-3-22 22:33

好文想變成猛男的可以來看看

poppylin · 發表於 2013-3-23 00:33

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝
鍛鍊真的是種科學行為阿

beaklee · 發表於 2013-3-23 01:09

我要長肌肉
給我方法
感謝

送行者 · 發表於 2013-3-23 08:57

感謝分享想擁有當兵時的6塊腹肌