長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

sleep999 · 發表於 2013-3-23 16:05

這麼重要的議題怎麼能不看
感謝大大的分享

提格 · 發表於 2013-3-23 19:12

好奇這個內容，謝謝分享

skullcock · 發表於 2013-3-24 08:31

所謂的重量訓練原來是這麼變態的方法?!

asd2580343 · 發表於 2013-3-25 01:29

來看看這方法有沒有效!!

tim32334 · 發表於 2013-3-25 16:06

趕快來參考參考摟
感謝分享

jason70097 · 發表於 2013-3-26 14:31

多謝多謝！已經再練啦

red136 · 發表於 2013-3-26 22:25

感謝~~~

我來看看~~
是否對自己有幫助!!!

DaTamL · 發表於 2013-3-28 09:07

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薰還有人 · 發表於 2013-3-28 10:51

tnsd0918 發表於 2012-9-4 10:11
thanks.........verymuch................

感恩感恩最近在健身來看看

linpredator · 發表於 2013-3-28 16:21

感謝樓主的分享您的文章真的很讚喔