長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

82265226 · 發表於 2012-9-4 23:54

好文~~這樣就知道要怎麼練身體了

blackspp · 發表於 2012-9-4 23:54

...........................受益良多.....................

bobope2000 · 發表於 2012-9-4 23:55

謝謝大大的分享!!

lttllight · 發表於 2012-9-4 23:58

我要回復十年前的四塊肌阿!!
希望這篇有幫助

yanzikkk · 發表於 2012-9-4 23:59

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

oTANG · 發表於 2012-9-5 00:01

知道這些原理，聽聽看怎麼說囉!!

a_bing0421 · 發表於 2012-9-5 00:02

thanks for your sharing !!! It's useful ~

321mnbvcxz · 發表於 2012-9-5 00:09

來看看如何長肌肉的秘訣!!!感謝大大

quga · 發表於 2012-9-5 00:22

感謝分享 !!最近想健身所以上來了解一下

MGRIMV10 · 發表於 2012-9-5 00:22

看看是不是真的如此
感謝分享