跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

qwer5831 · 發表於 2013-10-13 21:40

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

dennis1129 · 發表於 2013-10-13 22:10

感謝大大的粉想

快看看

doomfojan · 發表於 2013-10-13 22:58

我也想練腹肌!!!
也不用特別壯
但肉肉的肚子看了就覺得很討厭 :(

kang1119 · 發表於 2013-10-14 00:23

我就是缺毅力
我一定要成功謝謝大大的影片

RACK81844 · 發表於 2013-10-14 00:24

怎麼練出有線條
來看看了~

antvivi · 發表於 2013-10-14 20:34

感謝大大的分享 ,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q,3Q

piece21 · 發表於 2013-10-15 01:38

看完激戰整個人就想健身,
太久沒鍛鍊下場就是全身酸酸酸
多多看健身方式找自己最喜歡的方式來做

pokemon8250 · 發表於 2013-10-15 16:37

很好很好，感谢分享~.....

kusoallen · 發表於 2013-10-15 22:47

哇塞~彭的身材真的是男人中驕傲阿

xiakeman · 發表於 2013-10-16 03:57

很好奇怎麼練成這樣的