別睡太多喔！！！

lin7452 · 發表於 2006-7-26 23:18

我有睡那麼久的習慣,感謝這位大大提供這麼健康的資訊讓我受益良多

dan586 · 發表於 2006-7-27 05:09

大大的文章真是讓我獲益良多～～文章中所提到的生活習慣～我好像沒有一點符合的～～看來要為了自己的健康多多把關了～～

ronac · 發表於 2006-7-27 07:10

好恐怖啊~~~ 我就認識很多人都稅超過8~9個小時的人~
根本就不是睡美人~ 那較睡死人了我想~
生活正常才會健康~

leslie1027 · 發表於 2006-7-27 08:56

怎麼大家都說至少要睡八小時呀....
現在也有這種報到~~到底要信哪個勒?!

hinacs466 · 發表於 2006-8-4 09:53

其實想想人生有1/3~1/4時間都在睡覺
呵呵~~

fighter · 發表於 2006-8-4 11:43

睡七小時可以最長壽
是指深度睡眠還是淺睡也算?
看來我應該要好好休息了

scriptor · 發表於 2006-8-4 15:04

我的生理時鐘時間到就叫我起床了!都不會睡過頭!!!!!!!!

merry7m · 發表於 2006-8-5 14:46

我在吃的方面看來還真的很不營養啊
但外面賣的東西都馬肉類居多

113366789 · 發表於 2006-8-8 13:02

看來我要好好改改我的習慣了，現在暑假期間每
天都睡到11~12點多，睡的時間都超過10多小時
，謝謝你的提醒囉！不然我還會傻傻得給他睡下
去唷

ssscuut · 發表於 2006-8-8 15:54

正確的睡眠時數很重要
但是睡太多"容易死"
太恐怖了吧