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六招床上運動-- 給你狗公腰
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六招床上運動-- 給你狗公腰
fhkao
發表於 2007-6-8 13:36:59
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200214
neo0415
發表於 2013-3-9 23:28
基本上 會去練習這些的人
一定不會胖
因為 難度不算低
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qsef7435
發表於 2013-5-30 01:48
期時也還好ㄋㄟ~"~
狗沒做都有了XDD
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onlyjeremy
發表於 2013-5-30 10:11
哈哈~
看起來滿有用的....
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milanfang461
發表於 2013-7-8 21:22
很有難度!! 不過感覺可以多試試看,應該會有不錯的結果...如果有堅持下去的話XD(咦
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天暗元曲
發表於 2013-7-27 01:14
感謝您無私的分享
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F0205020
發表於 2014-4-10 21:08
謝謝大大分享,世界因你而更美好
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pop26112611
發表於 2014-7-6 03:09
肚子越來越大~~做這個不知道有沒有效~~
肥肉一堆~可恨
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jyboy14
發表於 2014-8-24 07:34
正點了!!天使臉蛋!魔鬼身材!!
我也想去健身房
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eyeball0210
發表於 2014-8-24 07:36
感覺是鍛鍊身體的運動,但是...什麼是狗公腰啊??
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magicxu
發表於 2014-8-24 07:45
最近有在做仰臥起坐,看来还能加几个动作哦
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